翻箱底發現一篇2011年09月【南方都市報採訪老羅-關於男性健康的話題】的文章，覺得還不錯，翻新分享一下。
哈哈，第一次被採訪這個話題……當時採編問了很多問題，我就不一一還原了。
當我們將性認為是一個生理行為就已經陷入了誤區，很多時候我們都忽略性的心理因素乃至心靈因素。
性的本意是生命的交流，生命即是能量，因而性是能量的運作。
現代生活讓一切加速，盡量消滅過程直達結果，因此也讓我們長期在一種緊張、焦慮的狀態中。
壓力讓我們喪失了空間和彈性。
在這種狀態下，我們的身心靈是分離的，心神渙散，性的能量也是不聚集的，因而性功能減退。
有競爭就會有失敗，頻發的挫敗感作為一種負向暗示也會直接與性能力同步，因為我們潛意識中隱藏著動物式的雄性本能。
也可能是因為現代生活社會角色、社會分工的性別差異越來越不明顯，
現在男性越來越陰柔，女性卻是越來越堅挺了，爺們都陰了柔了還怎麼“陽剛”呢？
很多涉及身心靈的學問里面都有七輪的說法，也都是跟能量有關的。
海底輪是七輪中最下方的輪脈，同時也是最基礎的輪脈。
它是人體整個能量系統的根，所有的能量都經由海底輪出發。
在瑜珈學派的理論當中，把它描述為拙火(Kundalini)沈睡之處，一旦拙火蘇醒，便會沿著中脈上升到達頂輪。
此輪在氣場上觀察到的顏色為深紅色，在肉體層面掌管生命力，所屬的腺體為腎上腺。
在心理情緒層面則為安全感、存在感。
在道家很多功法里面有“晃海”，練的就是海底輪。
在西方醫學里，勃起功能障礙（Erectile dysfunction，縮寫：ED），為男性性功能障礙的一種，焦慮、抑鬱、精神壓力過大是主因。
在中醫的概念里，就是陽不足。
說到陽，一般就是指腎陽。
腎是生命的原動力所在，所謂腎力不足即是生命力不足。
從養生的角度講，“正午養心，傍晚護腎”，
午時(11:00-13:00)，心經當令；
酉時(17:00-19:00)，腎經當令。
那來看看咱們爺們這兩個時間都在幹啥？估計不是陪客戶酒肉就是飢腸轆轆加班呢，腎水不能澆滅心火，整天乾燒，能好才怪。
腎是先天之本，所以我們往往盯著去補腎，可往往忽略了一個後天之本……脾，巳時(09:00-11:00)，脾經當令。
咱們再看看這個時間我們又是什麼狀態呢？有多少人在這個時間前吃了有品質的早餐，完後讓脾去運化呢？
先天不足後天補，可我們不但不補，還在不停的虧空，怎麼得了？
另外，都市男運動量的大幅度減少也會讓生命力下降。
從上述不同的體系，可以了解到生理和心理互為因果。
綜上所述，爺們得悠著點，別陷入事業陷阱，可以有目標、有野心，但請關註過程健康，
你是爺們可不是變形金剛，是肉身就得養護著，心靈也需要滋養。
如果用一個透支的、狼狽不堪的過程換取一個輝煌的結果，
那麼輝煌短暫閃過後，就得趕緊買偉哥了。
貌似在談男性健康性福問題，其實也是在談女性，這事得兩邊和諧才成。
男女身體有差異，可生命能量是一樣的。
陰陽得平衡才生生不息。
同理性能量的運作，一個沒有安全感的焦慮女性同樣會沒有性福可言，也捎帶讓另一半的雄性本能喪失殆盡。